Co nabízím
Individuální konzultace
Individuální terapie nabízí bezpečný prostor pro sdílení toho, co právě prožíváte. Může se týkat úzkostí, stresu, vztahových potíží, životních změn, vyčerpání nebo chvílí, kdy si jednoduše nevíte rady.
Nezaměřujeme se pouze na obtíže, ale také na vaše zdroje, silné stránky a možnosti změny. Společně hledáme cestu, která pro vás bude smysluplná, dosažitelná a povede k větší spokojenosti i pocitu blízkosti k sobě samým.
Párová konzultace
Párová terapie nabízí prostor pro otevřený dialog, lepší porozumění a hledání nových způsobů, jak spolu ve vztahu být. Může pomoci v obdobích konfliktů, nejistoty, životních změn nebo ve chvílích, kdy se partneři přestávají vzájemně slyšet.
V terapii společně nehledáme jen to, co vztah zatěžuje, ale také momenty, kdy se vám daří být si blíž a lépe si porozumět. Hledáme cesty, které mohou podpořit bezpečnější komunikaci, větší blízkost a spokojenější fungování vztahu.
Krizová intervence
Krizová intervence je určena pro situace, kdy se člověk ocitne pod velkým psychickým tlakem a potřebuje rychlou podporu a oporu. Může jít o náročnou životní situaci, ztrátu, konflikt, silnou úzkost nebo chvíli, kdy je toho jednoduše příliš
Společně hledáme způsob, jak situaci zvládnout, znovu získat větší pocit stability a najít další možné kroky.
Rodinná konzultace
Rodinná terapie vytváří prostor pro společné porozumění vztahům a situacím, které ovlivňují fungování celé rodiny. Pomáhá otevírat dialog, lépe porozumět potřebám jednotlivých členů a hledat způsoby, jak zvládat náročná období společně.
Cílem není hledat viníka, ale podpořit bezpečnější komunikaci, vzájemné porozumění a hledání řešení, která budou dávat smysl celé rodině.
V každém životním příběhu existují momenty síly a naděje
Nevíte co očekávat?
Jak probíhá spolupráce?
Ozvat se mi můžete i pokud váháte. Máte nějaké otázky. Nevíte, co od setkání očekávat nebo zda je vaše téma vhodné.
- Jak vypadá první konzultace? První konzultace slouží především k vzájemnému seznámení. Budeme mluvit o tom, s čím přicházíte, co od spolupráce očekáváte a zda vám nabízený způsob práce vyhovuje. Na konzultaci se nemusíte nijak předem připravovat.
- Každé setkání je prostor věnovaný tomu, co je pro vás v danou chvíli důležité. Společně hledáme porozumění vaší situaci, vaše zdroje a možnosti, které mohou přinášet úlevu nebo změnu.
- S klienty se setkávám obvykle jednou za dva týdny. Záleží ale na vašich potřebách a možnostech – frekvenci můžeme upravit podle toho, co vám bude vyhovovat.